Fortaleza hecha princesa
En este blog se habla sobre Ana (anorexia), si eres menor de edad, estas curios@,q NO estas de acuerdo con esto, ABANDONA ESTA PAGINA
domingo, 10 de noviembre de 2013
Libro recomendado: CUANDO COMER ES UN INFIERNO
jueves, 25 de julio de 2013
DIETA DANESA
Día 1
Desayuno: Café con un solo cubo de azúcar (ya sea negro / blanco)
Almuerzo: 400 g de espinacas (cocidas), junto con dos huevos duros y un tomate
Cena: Filete de 200 g (de cualquier tipo, a la parrilla), con ensalada de hojas verdes, jugo de limón y el aceite (aderezo)
Día 2
Desayuno: Café con solo cubo de azúcar (ya sea negro / blanco)
Almuerzo: 250 g de jamón con 1 taza de yogur
Cena: 200 g de carne (asado) con ensalada verde, jugo de limón y el aceite (aderezo)
Día 3
Desayuno: Café con un solo cubo de azúcar (ya sea negro / blanco) y una rebanada de pan tostado normal
Almuerzo: 1 rebanada de jamón, con 1 taza de lechuga y 2 huevos duros
Cena: 1 tomate, con un pedazo de apio (hervido) y 1 pieza de fruta (a elegir)
Día 4
Desayuno: Café con un solo cubo de azúcar (ya sea negro / blanco) y una rebanada de pan tostado normal
Almuerzo: 200 ml de cualquier jugo de fruta (recién exprimido o natural todos) con 1 taza de yogur
Cena: 250 g de fruta (plato surtido) con 1 huevo duro y una zanahoria
Día 5
Desayuno: 1 zanahoria con jugo de limón
Almuerzo: 200 g de bacalao (hervido) con jugo de limón
Cena: 200 g de carne (asado), con la mantequilla y el apio (1 pieza)
Día 6
Desayuno: Café con un solo cubo de azúcar (ya sea negro / blanco) y una rebanada de pan tostado normal
Almuerzo: 2 huevos cocidos (como usted lo desea) con una zanahoria
Cena: ½ pollo (cocido) con ensalada verde, jugo de limón y el aceite (aderezo)
Día 7
Desayuno: Té
Almuerzo: Agua
Cena: 200 g de carne de cordero (la parrilla), con una manzana
Día 8
Desayuno: Café con un solo cubo de azúcar (ya sea negro / blanco)
Almuerzo: 400 g de espinacas (cocidas, junto con dos huevos duros y un tomate
Cena: 200 g de carne (asado) con ensalada verde, jugo de limón y el aceite (aderezo)
Día 9
Desayuno: Café con un solo cubo de azúcar (ya sea negro / blanco)
Almuerzo: 200 g de jamón con 1 taza de yogur
Cena: 200 g de carne (asado) con ensalada verde, jugo de limón y el aceite (aderezo)
Día 10
Desayuno: Café con un solo cubo de azúcar (ya sea negro / blanco) con una rebanada de pan tostado normal
Almuerzo: 1 loncha de jamón con una taza de lechuga y dos huevos duros
Cena: 1 tomate, con un pedazo de apio (hervido) y 1 pieza de fruta (a elegir)
Día 11
Desayuno: Café con un solo cubo de azúcar (ya sea negro / blanco) con una rebanada de pan tostado normal
Almuerzo: 200 ml de jugo de fruta (recién exprimido o natural todos) con 1 taza de yogur
Cena: 250 g de fruta (plato surtido) con 1 huevo duro y virutas de zanahoria (1 pieza)
Día 12
Desayuno: 1 zanahoria con jugo de limón
Almuerzo: 200 g de bacalao (hervido) con jugo de limón
Cena: 200 g de carne (asado) con apio y mantequilla (baja en grasa)
Día 13
Desayuno: Café con un solo cubo de azúcar (ya sea negro / blanco) con una rebanada de pan tostado normal
Almuerzo: 2 huevos cocidos (como usted lo desea) con virutas de zanahoria (de una sola pieza)
Cena: ½ pollo (cocido) con ensalada verde, jugo de limón y el aceite (aderezo)
miércoles, 29 de mayo de 2013
SUEÑOS DE AUTODESTRUCCION
Sueño con desaperecer y no volver,
Con dejar en la tierra nada mas que esa imagen de mujer perfecta,
Hija, hermana, amiga, estudiante perfecta,
Dejarles esa imagen que ellos querian,
Que me deje imponer...
Que al imponerme a mi misma declare mi muerte
Mi fecha de caducidad
Solo quiero desvanecerme,
Dejar en sus mentes esa imagen idealizada
De alguien como yo;
Un ser con sueños de aprobacion
Un ser con sueños de delgadez
Un ser que no quiere vivir mas
Un ser con sueños de muerte prematura
Quiero dejar de sentir dolor
El dolor de las criticas
De mi autoexigencia,
El dolor de mis sueños rotos
De no quererme,
El dolor de mostrarme como no soy
De la infelicidad,
El dolor de la espera...
La espera del dia de mi autodestruccion final
domingo, 26 de mayo de 2013
EXPERIENCIA DE GRADO Y UNA "TRAGEDIA"
Hola chicas, aqui paso a dejarles una entradita para contarles algunas cosillas que me han sucedido. Algunas sabian q mi grado fue el 17 y por fin soy ingeniera!! y bueno con mi lucha contra los kilos baje 3 y ese dia estaba en 59, hice mi mejor esfuerzo porque tuve algunos impedimentos.
Primero que todo algo que me desastilizo totalmente, ya que habia logrado hacerme a la idea que mi papa no estaria ese dia porque fallecio... Se entraron los ladrones a la residencia estudiantil en la que vivo y se llevaron mi portatil, me siento que me dejaron sin parte de mi vida, perdi muchisima informacion importante de la u, info acerca de un proyecto personal :( fotos, musica, mis diseños, DIETAS, thinspo etc. Cada vez que me acuerdo me da mucha rabia!
Ese dia me dieron ganas de llorar de vomitar, se me bajo el azucar y me puse palida. Hasta que salio ese maldito monstruo que odio la gorda ansiosa!! Y me harte de lo que encontre. Lo feo es que iba yo con la comida y me encontre con mi mejor amiga a quien le habia contado lo q habia pasado y decidio irme a buscar. Me pregunto que haces con todo eso y le dije voy a comer algo y a guardar el resto. Me miro y me dijo no se como no has subido de peso :$ le cambie el tema y seguimos hablando...
Eso fue el miercoles, el dia siguiente llego mi mama de mi ciudad para mi grado y me toco comer. Estaba haciendo dieta de piña y atun y no podia comer solo eso delante de ella... Bueno ella se quedo unos dias y aunque trate de comer poco, pero igual que cena de grado, salida con los amigos (mi mejor amigo no quedo feliz hasta que casi perdi el conocimiento...) que postres etc, volvi a subir a los 62k :( en eso estaba ayer que me pese, hoy hice ayuno y mañana pues empezare dieta :D
Tambien les cuento que para mi fue muy duro recibir el diploma y que mi papa no esuviera para decirle papi mira ya cumplimos la meta :( estaba mi mama, la cual cuando me vio nos soltamos a llorar, mi tristeza me decia manda todo pa la mierda, pero me contuve :s
Y eso han sido estos dias, por ahora ando de desempleada de nuevo jejejeje
viernes, 17 de mayo de 2013
THINSPO ANTES Y DESPUES
jueves, 9 de mayo de 2013
DIETA DEL SIROPE DE ARCE (SEMIAYUNO)
martes, 7 de mayo de 2013
PERDIDA...
Hola chicas! Solo paso a dejarles un saludito, se que dije que estaria mas pendiente del blog y hasta lo decoraria... pero han pasado 2 cosas he estado muy ocupado, enferma y el maldito internet de mi casa no funciona bien, instale un app en mi cel para poder estar escribiendo mas... solo espero no me cachen, aunque mi cel casi no lo toma nadie.
Aunque que dia se lo deje a una amiga para que lo "mirara" y yo estaba hablando con una amiguita ana, de nada muy comprometedor, solo que nos sentiamos gordas; y luego me empezo a preguntar por como hacia para bajar de peso que cual era mi secreto... ni loca le diria la verdad...
Tambien quiero contarles que he subido de peso :( ando en 62k y mi grado es la proxima semana... si lo se una descuidada... en mi defensa digo que estuve enferma, casi pierdo toda la flora intestinal a causa de los lax (para que tengan cuidado), esto a causa de los malditos atracones que me di por una crisis nerviosa, en resumen mi novio me dejo, pelie con mi mejor amiga, mi mami enferma y por ultimo en el trabajo me estaba llendo muy mal, ah! Y sumenle la presion de los preparativos del grado...
Ahora mi mama se encuentra mejor, con mi amiga ya estamos bien y en cuanto al trabajo lo deje...
Y ando en una carrera de kilos conmigo misma a ver cuanto bajo de aqui a la otra semana, pronto les estare contando y les estare compartiendo cosas interesantisimas
Por ultimos quiero agradecerles a las que me han leido!! Abrazos!